SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Prosze o rady !!!!!!! Załączam moje fotki..

    Post
    Trening dla początkujących

    ooo... nareszczie konkret... mam jednak kilka pytań: co to oznacza: "nie lacz w jednym posilku duzej ilosci T i WW" ?? -(T i WW)?? " jednoczesnie zwiekszajac B (do 3g/kg)" - (B)?? dzieki wielkie...!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2005-02-26 11:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to oznacza ? Drugi obieg, spod lady ? :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2005-03-03 23:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chodzi o mnie to moge plus minus sprecyzowac co lubie a czego nie, ale z pewnoscia jesli np nogi mojego przyszlego partnera nie beda odpowiadaly wzorcowi tych idealow, nie oznacza ze nie pokocham jego nog i niewykluczone, ze to wlasnie one stana sie dla mnie idealne.. Piekno jest pojeciem wzglednym i wcale nie jest powiedziane ze kulturysci [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastanowię się nad przesunięciem na koniec. Czy wobec tego, że po obwodzie powinnam być klapnięta, a tymczasem ja nie czuję potrzeby robienia przerw między ćwiczeniami - to oznacza, że mam zwiększyć obciążenie? Trochę się boję, bo jestem mezomorfikiem i naprawdę nie chcę już bardziej budować tego, co mi się niechcący rozbudowało przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2005-03-11 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokościach: N-niski- ok. 50cm, Św- średniowysoki- 60-80cm, W- wysoki- 100-120cm; ustawiam się przed tym płotkiem w różnych odległościach i skaczę przez niego z miejsca; PL oznacza, że każda noga osobno, tzn, że skacze z jednej nogi) płotek obunóż ŚW 2x30 płotek PL ŚWx30 płotek obunóż W 2x30 trucht 600m Wtorek: trucht 1000m rozciąganie skip AB [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8762 Data: 2005-03-23 21:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • la-121

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaaaaaaaa to se mozna w dupe wsadzic pewno jaki to ma sklad?? hehe albo pewno nie jest napisany bo to jest tajemnicza receptura bueheheh. hehe z tego co pamietam to tej skrot oznacza 1 tabletka 2 dni 1 kg mniej hehehe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2005-03-29 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co kreska oznacza "nie spamuje"

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2005-03-30 17:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka z bicem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szlo ładnie nie mogłem narzekać, teraz natomiast robie odwrotnie chociaż na początku było mi jakoś niezręcznie to taka zmiana ma duże plusy ponieważ mięśnie muszą się przystosować do nowej sytuacji a to oznacza nowe przyrosty, także trzeba co jakiś czas zmieniać ćwiczenia nawet jak czasem to nam nie pasuje to mysle, że wyjdzie nam na dobre.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2005-04-14 12:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !Ochrona wątroby!

    Post
    Doping

    A mi sie nic nie podnosi ! Moze ty tak masz co nie oznacza ze ja tez !od samego cwiczenia tez nie Wiekszosc powinna sie tu przebadac czy nie sa nosicielami wzw typ b czy c bo moga nawet nie wiedziec czy cos im dolega i wtedy sie zgodze u takiej osoby po wysilku alat moze byc nawet 200 !

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 11:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEITEDO to Fikcja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] także synu bzdury gadasz i jeszcze jedno czemu thai bokserzy nie mają pasów a pokonują wielkch mistrzów karate kturzy mają po 8 albo 9 dan ?? liczą się umiejętności i staż treningowy oraz obycie na zawodach dużó by pisać na temat pasów ale denerwuje mnie poruwnywanie pasów z człowiekiem i że pas zalezy jak walczysz dla mnie pas nic nie oznacza.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14046 Data: 2005-04-17 22:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 8 tygodni byłoby tak: Prop 100-150-175-175-175-175-150-100 Winstrol 50-100-100-175-175-175-100-100 gdzie 50 oznacza 1 w tygodniu, 100 2 w tygodniu, 175 1 co 2 dzien Tak samo postępuj ze spożywaniem białka oraz węglowodanów.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2005-04-18 00:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 75 mg

    Post
    Doping

    200mg ED to w cyklu Blitza, które u nas nie mają zastosowania. Bo to 10 dniowo cykl na 200mg Propa 8-16iu HGH, T3, Metanabol 50mg, takie bombardowanie receptorów. W hooj nie idzie dla nas tego robić. A co do dużych dawek, to człowiek coraz mądrzejszy. To, że ja piszę tak nie oznacza, że jestem Bogiem, każdy robi jak uważa. To tylko forum.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2005-04-20 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benedykt 16 - a koniec świata?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co nie ma wojny ?? Bez przerwy jakies walki sa, a koniec swiata oznacza ******lniecie komety w ziemie czy cus.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2005-04-21 16:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zna rosyjski?

    Post
    Doping

    KUurwa !!! Ile razy mozna powtarzac ???Do chooooja PANA !!! ZAPAMIETAJ : Ludzie roznie pojmuja FAKE : w tym wypadku - fake - oznacza : nieznajduje sie na oficjalnej liscie srodkow produkowanych przez akrihin. I chooj mnie to obchodzi czy produkuje to ruska mafia, zbigniew w piwnicy, czy USA w sterylnym labsie - grunt ze jest to co ma byc : [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2005-04-21 17:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liczby powtórzeń, jeśli jej nie ma lub jest powolna, czas na zmiany aeroby (szczególnie intensywne) po treningu siłowym potrafią całkowicie zaprzepaścić jego efekt - nie oznacza to że nie nalezy ich nigdy wykonywać, ale jeśli się już je robi po treningu siłowym to nie powinny być intensywne no i na pewno ich celem nie jest zmęczyć się bo [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10778 Data: 2005-04-22 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA piłka !!!

    Post
    Piłka Nożna

    Co powiecie na sponsorów? a w szczególności na głównego,którym w naszej lidze jest IDEA W ciągu 3,5 sezonu do klubów trafi 31,6 mln zł PTK Centertel wygrał przetarg na głównego sponsora polskiej ligi, która zmieniła już nazwę na Idea Ekstraklasa. Nowa nazwa obowiązuje już od rozpoczynającej się w piątek rundy wiosennej. Pieniądze PTK Centertel [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2005-04-24 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najszerszy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co nie oznacza że podchwytem szerokim najszerszy nie pracuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2005-04-25 13:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rękawicami

    Post
    Sztuki Walki

    co to oznacza "oz", A ja mam przeciwnie Mam chyba trochę zaduże... czy aby rozwiązac problem przydadzą się bandaże??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2005-04-29 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - co za tym idzie mogę uznac iz to dobry gainer , skoro na kazdego w mniejszym bądż większym stopniu działał (efekty dla stosujących były zadowalające) edit. dobry, nie oznacza ze rewelacyjny...sam osobiscie wole swg4000 (mass xxl wypilem moze z 3 shaki w zyciu zeby sprawdzic smak i musze przyznac ze czekoladowy jest bardzo dobry) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2005-05-01 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć a ja mam pytanko odnośnie tych wyliczeń.....JEST TAM NAPISANE TWOJA NALEŻNA MASA CIAŁA TO 69kg......co to oznacza ?? Ile ktoś ma suchej masy ciała ?? czy ile powinien ważyć ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2005-05-02 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)